シミ予防にはスキンケア
しみ・シミは皮膚の表面のメラニン色素沈着です。
強すぎる日差しに長時間あたった後にお手入れをしていないと、
その翌日には赤いシミのような場所が出てきます。
これをそのままもっと放置していくと、薄くて黒いシミになり、
もっと放置していると濃いメラニンたっぷりの筋金入りのシミになってしまいます。
そういうシミに気がつくのは
社会に出て働くようになってからしばらくしてですよね。
「高校生のころまではそんなものできなかったよ。」
そうですね、そう思うのももっともです。
しみは２５歳を過ぎてから
２５歳あたりから、
強い日差しにあたった後にはシミが残るようになりますよね。
１０代前半ぐらいまでは日焼けでシミができることはほとんどありませんし、
１０代後半から２２歳ぐらいまでも、あまりシミで悩むことはありません。
朝から晩まで水着で思いきり友達とはしゃいでいても平気でした。
「よかったなあ、あの頃は・・・。」
でもね、実は２５歳から目立つお肌のシミ、
この基となるお肌の痛みは
実は１０代のころから進んでいるのですよ。
直射日光に当たった翌日に出てきたしみ。
これは１０代のころにも実はできているのです。
ただ、新陳代謝が良いから、
傷んだお肌が新しいものと入れ替わっていただけです。
でも、その回数にはかぎりがあるんです。
何度も何度も日焼けして、皮がむけて、
それが蓄積していくと、お肌の力がだんだんなくなっていくのです。
漁師さんや海女さんの皮膚を思い浮かべてください。
シミとしわだらけでしょう？
だからね、もしもあなたがまだ２０歳ぐらいだとしても、
お肌の回復力には自信満々だとしても、
日焼けのスキンケアには細心の注意を払ってください。