UVケア対策が一番必要時期
肌を守るためのUVケアは一年中大切なんです。
肌を守るためのUVケアは夏になると気にしますよね。
夏休みもあるし、海辺などの紫外線の強い外に行くことも多いし。
でもね、肌を紫外線から守るUVケアは一年中大事なんです。
紫外線が一年の中で一番強いのはいつかご存知ですか？
７月でしょうか？８月でしょうか？
実は５月と８月が、いちばん紫外線がきついのです。
どうして２回なの？
詳しいことは省きますけど（理屈はどうでもいいでしょ？笑）
太陽と地球の角度が最も強い５月にはUVAという紫外線が、
オゾン層が少なくなる８月にはUVBという紫外線が強くなります。
UVケアグッズやジャケットを忘れずに
UVケアは黒く日焼けしないように、
日焼け跡がシミになったりそばかすが増えたりしないように
そう思ってSPFの高いひやけどめを買ってきて塗りますよね。
実は日焼けの効果が強いのはUVA、
だから色が黒くなったりシミ・そばかすができやすいのは５月なんです。
真夏の海水浴の時ではなくて、
実はゴールデンウィークの快適な時期が
ＵＶケアを最も気をつけなくてはならない時期だったのです。
ご存知でしたか？知らなかった？
それはしかたありませんね、来年から気をつけましょう。
もちろん真夏の紫外線のケアも大事です。
こちらは日焼けとかシミというよりも、
UVBによる悪い影響は細胞の中に傷を入れて、
皮膚がんを起こしやすくするということに有ります。
その点から、真夏のUVケアも忘れないでくださいね。
本当は紫外線は一年中降り注いでいますから、
一年中気をつけるべきなのですが、
シミ・そばかすを増やしたくなければ５月のUVケアは絶対はずせません。
皮膚がんで死にたくなければ、長生きしたければ
真夏の８月のＵＶケアは絶対です。
忘れないでくださいね。